تؤدى التمريرة المرتدة باليدين من وضع الوقوف والقدمان متوازيتان أو إحدى القدمين للأمام والاخرى للخلف مع ثني الركبتين قليلا صواب أم خطأ؟
التربية البدنية والصحية والدفاع عن النفس تعد من أهم المواد التي يجب على الطالب التدريب عليها الى ان يصل مرحله الاتقان لهذه المهارة، لذلك فهي الجانب المتكامل الذي يعمل على تنمية حياه الطالب صحياً وجسدياً وعقلياً وبدنياً، وذلك عن طريق الأنشطة البدنية التي تتناسب مع مرحلة النمو، كما يجب ممارسه العديد من أشكال الفنون القتالية من أجل الدفاع عن النفس والتخلص من المخاطر، كما ان الدفاع عن النفس يتطلب إجراء وقائي يتضمن الدفاع عن صحة وعافية الفرد من الأمراض.
حل سؤال تؤدى التمريرة المرتدة باليدين من وضع الوقوف والقدمان متوازيتان أو إحدى القدمين للأمام والاخرى للخلف مع ثني الركبتين قليلا ؟
كذلك يجب تعلُم هذه المادة والتي تساعدنا على كيفيه التصرف في حال حصول أشياء مفاجأة مثل اسعافات اولية او التخلص من الهجمات، وكذلك تعطينا جسداً صحياً خالياً من الأمراض والعلل، وكذلك فإن التربية البدنية تساعدنا على معرفه قوانين الألعاب الرياضية المتعددة والمختلفه، وتعطينا ثقة في النفس في التخلص من التهديدات.
والآن يقدم لكم موقع الترتيب الإجابة على السؤال التالي :-↓↡↓
تؤدى التمريرة المرتدة باليدين من وضع الوقوف والقدمان متوازيتان أو إحدى القدمين للأمام والاخرى للخلف مع ثني الركبتين قليلا ؟
الإجابة الصحيحة هي
صواب.
الشرح:-
مواصفات التمريرة المرتدة باليدين هي:-
• وقوف والقدمان متوازيتان أو إحدى القدمين للأمام والأخرى للخلف، مع ثني الركبتين قليلاً.
• مسك الكرة بالكفين في وضع تكونان على جانبي الكرة مع توزيع الأصابع على سطح الكرة من الجانبين.
• الذراعين مثنيتين قليلا والمرفقان متجهان إلى أسفل والكرة قريبة من الصدر.
• مد الذراعين للأمام لدفع الكرة بأصابع اليدين باتجاه الأرض لترتد إلى الزميل الممررة له الكرة.
• في نهاية التمريرة يتم تقدم أحد القدمين أماما لمتابعة حركة الدفع.